ACHTUNG  

Wichtiger Hinweis: 
Bringt bitte für eure Getränke eine Tasche mit, die Getränke dürfen nicht offen zugänglich am Mattenrand stehen. Nach der Trinkpause oder auch wenn zwischendurch getrunken wird, müssen die Getränke wieder in der Tasche verstaut werden. Ebenfalls könnt ihr (wie gewohnt) eine eigene Atemschutzmaske mitbringen wenn ihr es möchtet. Ansonsten gilt die gleiche Verfahrensweise wie im Herbst 2020, inkl. der entsprechenden Hygienemaßnahmen.
 
Eine große Bitte an die Eltern: Aus Sicherheitsgründen (auch ist die Halle recht klein) bitten wir darum die Kinder den Trainern zu übergeben und nicht während des Trainings in der Halle zu verweilen. Dies dient der Sicherheit und dem Schutz der Kinder, sowie auch ihrer Trainer! 

Trainingzeit:

Freitag 20:15-21:45 ab 14 Jahre  Trainerin Li Schlüter

Haedong   Kumdo ist eine Schwertkampfkunst aus  Korea.  (Haedong = östliches Meer (der alte Name Koreas), Kum =  Schwert, Do =  Weg) Diese elegante und  tänzerische Kampfkunst ist für Menschen jeden  Alters und körperlicher  Voraussetzung hervorragend geeignet. Sie  verbessert die physische und geistige  Balance auf vielfältige und  interessante Weise.

Haedong Kumdo zeichnet sich durch ein variantenreiches  Trainingsspektrum aus:

• Übungen zur Schulung der geistigen und  körperlichen Kraft und Flexibilität
• Basis-Schnitttechniken mit einem oder zwei  Schwertern, um eine routinierte Führung der Waffe zu erlangen
• Präzisierung und Vertiefung der Techniken  durch praxisbezogene Übungen wie Papier- oder Bambusschneiden
• Bewegung im Raum, fließend und elegant,  mal in sich  ruhend, mal spektakulär, durch das Trainieren von Formen  (vorgegebene  Bewegungsabläufe gegen imaginäre Gegner) 
• Partnerübungen, abgesprochen oder frei, zur Schulung von  Reaktionsfähigkeit, Technikverständnis, Konzentration und Intuition